Sophrologie & Snoezelen – Vers un mieux-être global
La Sophrologie est une méthode douce qui permet d’apaiser le corps et l’esprit, de relâcher les tensions et de mobiliser les ressources internes de chacun.
Associée à l’approche Snoezelen, basée sur la stimulation sensorielle douce, elle favorise un sentiment de sécurité, de détente et de présence, particulièrement adapté aux personnes sensibles, âgées ou en situation de fragilité.
Cet accompagnement global permet notamment de :
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Réduire les tensions physiques et émotionnelles
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Apaiser les peurs, le stress et les angoisses
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Diminuer la douleur et favoriser le relâchement
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Développer la concentration et la mémorisation
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Renforcer la vitalité et l’élan de vie
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Améliorer la qualité du sommeil
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Retrouver le plaisir de l’instant présent et des échanges
Ateliers & interventions en établissements
Je propose des séances individuelles et des ateliers de groupe, conçus sur mesure selon les besoins des publics et des structures, au sein de :
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Maisons de retraite et EHPAD (y compris unités protégées)
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Résidences seniors
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Milieux hospitaliers
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Structures médico-sociales et gérontologiques
Chaque intervention s’inscrit dans une démarche bienveillante et personnalisée, en lien avec les équipes, afin de respecter le rythme, les capacités et les objectifs de chacun.