VOTRE SOPHROLOGUE
SANDRA GRADELLE
Sophrologie & Hypnose : Spécialisée Enfants et Adolescents
Spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents, je vous propose des séances personnalisées dédiées au bien-être émotionnel et corporel, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
L’enfance et l’adolescence sont des périodes de grands changements, parfois source de stress, d’émotions intenses ou de difficultés passagères. Mon accompagnement permet aux jeunes de mieux comprendre ce qu’ils ressentent, de développer leurs ressources intérieures et de retrouver sérénité et confiance au quotidien.
«La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur, chacun en détient la clé »

J’accompagne également les adultes en adaptant les outils et les pratiques à leurs besoins spécifiques afin de favoriser un équilibre durable entre le corps et l’esprit.
MUTUELLE:
Certaines mutuelles financent la totalité ou une partie des séances de Sophrologie et/ou Hypnose.
L’Hypnose, la Sophrologie ainsi que RITMO®, ne se substituent en aucun cas à un suivi médical adapté.
La sophrologie et l'hypnose
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Ils parlent des biens faits des séances
Je suis allée voir Mme Gradelle sur les conseils d’une amie car je traversais une période difficile de ma vie et j’avais beaucoup d’insomnies et de stress. En quelques séances mes nuits se sont apaisées, j’ai retrouvé le calme, la sérénité et l’énergie qui me manquait. Je ne peux que vous conseiller d’aller la voir vous aussi car c’est une excellente thérapeute. Elle vous accueillera avec beaucoup de bienveillance et de chaleur.
Sandra Gradelle est une personne agréable et à l’écoute de ses patients. Je suis très difficile pour ce qui est du relationnel avec des professionnels de santé mais dès la première séance de sophrologie, je me suis sentie très à l’aise. Je sens qu’elle m’écoutes et qu’elle m’accompagne dans mon bien-être, ce qui représente une de ces nombreuses qualités et son professionnalisme hors-pair. Je recommande fortement.
Sandra est une personne très agréable très douce on se sent tout de suite à l’aise très bon contact avec les adultes et les adolescents elle a permit très rapidement à mon fils de voir les choses différemment et de prendre de recul merci encore
Sandra est une personne qui vit la sophrologie avec passion et la transmet avec bonheur. A l’écoute des adolescents, elle dirige et anime avec sérieux et professionnalisme un projet qui leur apporte confiance et bien-être dans leur parcours scolaire et dans leur vie personnelle. Nous recommandons Sandra, avec beaucoup de confiance.
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