SOSNO®
Croisement de la sophrologie et de la stimulation sensorielle douce, pour apaiser et accompagner les résidents en structures.
SOSNO : "SOphrologie + SNOezelen"
Une approche née de deux pratiques complémentaires
D'un côté, la sophrologie, avec son travail sur la respiration, la détente du corps et la visualisation positive. De l'autre, le Snoezelen, une approche sensorielle qui invite à un moment suspendu, porté par des lumières tamisées, des textures variées et des sons apaisants.
En les associant, SOSNO® propose un accompagnement à la fois corporel, mental et sensoriel, pensé pour apaiser les tensions, réduire l'anxiété, diminuer la douleur perçue et restaurer un sentiment de sécurité intérieure.
À qui s'adresse SOSNO® ?
Cette méthode est particulièrement adaptée aux personnes qui ont du mal à s'exprimer verbalement ou à se mobiliser physiquement : résidents d'EHPAD, personnes en situation de handicap, personnes atteintes de troubles cognitifs (Alzheimer, autisme...), mais aussi aux enfants et à toute personne en recherche de détente profonde.
J'interviens directement au sein des établissements, en séances individuelles ou en groupe, avec du petit matériel sensoriel facilement transportable que j'adapte selon les besoins et le public (balles et objets tactiles, textures, supports visuels, sons, odeurs...). Lorsque l'établissement dispose déjà d'une salle sensorielle ou d'une salle Snoezelen, je peux également m'appuyer sur certains équipements présents sur place, en complément de mon matériel. Ces interventions s'inscrivent en complément du travail des équipes pluridisciplinaires, dans l'objectif de contribuer au bien-être global des personnes accompagnées.
Les bienfaits de SOSNO®
Apaiser les tensions et réduire l’anxiété
Grâce à un accompagnement qui associe le travail corporel de la sophrologie et la douceur sensorielle du Snoezelen.
Diminuer la douleur perçue
En combinant respiration, détente du corps et stimulation sensorielle apaisante.
Restaurer un sentiment de sécurité intérieure
Un moment suspendu, porté par des lumières tamisées, des textures variées et des sons apaisants.
Un accompagnement corporel, mental et sensoriel
Pensé pour les personnes qui s'expriment difficilement, verbalement ou physiquement.
Comment mettre en place des ateliers SOSNO® ?
En établissement
Interventions individuelles ou en groupe, directement au sein de votre structure (EHPAD, ESMS, hôpital, établissement médico-social...).
FAQ
Le Snoezelen s'adresse-t-il uniquement aux enfants ?
Non. L'approche convient à tous les âges : enfants, adultes et personnes âgées, notamment en EHPAD, en particulier auprès des personnes en situation de handicap ou ayant des difficultés à s'exprimer verbalement.
À qui s'adresse Snoezelen ?
Cette approche s'adresse à un très large public. Elle est particulièrement bénéfique pour :
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Les personnes en situation de handicap ou présentant des troubles neurodéveloppementaux (autisme, polyhandicap).
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Les personnes âgées, notamment celles souffrant de troubles apparentés à la maladie d'Alzheimer, pour apaiser l'anxiété et stimuler les sens résiduels.
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Les enfants et adolescents en milieu scolaire ou spécialisé pour la régulation émotionnelle et la gestion du stress.
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Les adultes en quête de lâcher-prise, de relaxation profonde ou traversant une période de surcharge mentale.
Comment se déroule une séance de Snoezelen ?
Une séance se déroule généralement dans une pièce spécialement aménagée (lumières tamisées, atmosphère sécurisante, musiques douces). Il n'y a pas d'objectif de performance ni d'exercice à réussir. La personne est libre de déambuler, de toucher, de s'allonger, de regarder les effets lumineux ou simplement de se reposer. Le rôle de l'accompagnant est d'être un "facilitateur" bienveillant, à l'écoute des besoins et des envies du moment.
Quel type de matériel trouve-t-on dans un espace Snoezelen ?
L'environnement fait appel à l'ensemble des sens grâce à un matériel adapté et sécurisé :
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La vue : colonnes à bulles, fibres optiques lumineuses, projecteurs d'images ou de ciels étoilés, jeux de miroirs.
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L'ouïe : musiques relaxantes, sons de la nature, instruments de douce résonance.
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Le toucher : coussins lestés, tapis sensoriels aux textures variées, matières douces ou texturées.
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L'odorat et le goût : diffuseurs d'huiles essentielles douces (selon les tolérances), dégustations sensorielles.
Faut-il un matériel spécifique ?
J'interviens avec mon propre matériel sensoriel (lumières, textures, sons), adapté aux lieux et aux besoins de chaque structure.