SOSNO est une méthode d’accompagnement qui associe la sophrologie et la stimulation sensorielle douce afin de favoriser le bien-être, l’apaisement et la détente.
À travers des exercices simples de respiration, de relaxation et l’utilisation de supports sensoriels (sons apaisants, textures, objets sensoriels), les séances permettent de diminuer l’anxiété, relâcher les tensions et stimuler les sens dans un cadre sécurisant et bienveillant.
La méthode favorise également les moments de présence, de partage et le lien social entre les participants.
SOSNO s’adresse aux établissements spécialisés accueillant enfants, personnes âgées et personnes en situation de handicap. Les séances, proposées en groupe ou en individuel, s’adaptent aux besoins et aux capacités de chacun et s’inscrivent en complément du travail des équipes pluridisciplinaires afin de contribuer au bien-être global des personnes accompagnées.
