Bonjour à tous! Téléconsultations en 1 clic ! En cette période exceptionnelle, je vous propose des séances de sophrologie en téléconsultation via « Résalib ». Lien directe en 1 clic sur l’onglet bleu ci dessous. Retrouvez sérénité et mieux-être en toute sécurité et tout en restant chez vous! Voici comment se déroule une séance: 1 – Un…
Comment mieux vivre cette période de confinement ? Un sophrologue mayennais vous répond Mercredi 18 mars 2020 à 10:11 – Par Gauthier Paturo, France Bleu Mayenne Comment vivre plus sereinement cette période de confinement ? Mathieu Guélou, sophrologue à Château-Gontier sur Mayenne, nous explique comment appréhender au mieux ces quinze prochains jours. La sophrologie comme outil pour…
Dépression : retrouvez de l’entrain grâce à la sophrologie Les épisodes dépressifs sont généralement accompagnés d’une perte d’intérêt pour les activités du quotidien. La sophrologie peut aider les personnes sujettes à la dépression à retrouver l’envie d’aller de l’avant. Les explications de la sophrologue Catherine Aliotta. Plusieurs phénomènes psychiques et biologiques entraînent une perte d’intérêt générale chez les…
