Comment se déroulent les séances ?
1/ Je vous propose un temps d’échange dans lequel vous m’exprimez librement vos besoins afin de définir ensemble votre objectif.
Nos échanges sont fondés sur le respect mutuel et demeurent confidentiels.
2/ Je vous accompagne ensuite dans la pratique d’exercices Psycho-corporels en utilisant divers outils tels que:
– la respiration
– la détente du corps
– la relaxation dynamique
– la visualisation positive
– Les mouvements oculaire
– …
3/ Fin de séance avec un temps d’échange pour exprimer vos ressentis perçus au cours de la séance.
Je ne peux pas prédéfinir le nombre de séances qui vous seront nécessaires pour atteindre votre objectif car nous sommes tous différents, avec une sensibilité différente, une motivation différente, des besoins différents, un investissement personnel différent.
Cependant beaucoup de changements peuvent déjà s’opérer en une ou deux séances
Pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter directement au 06 72 42 41 60 ou sur la plateforme Résalib (encart bleu à droite de votre écran)
Téléconsultation en 1 clic !
Je vous propose également des séances en téléconsultation.
Retrouvez sérénité et mieux-être en toute sécurité, tout en restant chez vous!
Ne perdons pas le lien, communiquons autrement!
L’Hypnose, la Sophrologie et le RITMO ne se substituent en aucun cas à un suivi médical adapté.