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Ateliers de groupe pour la rentrée

Ateliers de groupe pour la rentrée

Ateliers Sophro Bien-être. PLONGEZ AU PLUS PROFOND DE VOUS MEME Afin de vous sentir mieux dans votre quotidien, je vous propose un instant de bien-être. Au travers ces ateliers de sophrologie vous apprendrez à mieux gérer vos émotions grâce à divers outils: – La respiration – La détente du corps – La visualisation positive Vous ressentirez la…

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Comment mieux vivre cette période de confinement avec la sophrologie, Article France Bleu

Comment mieux vivre cette période de confinement avec la sophrologie, Article France Bleu

Comment mieux vivre cette période de confinement ? Un sophrologue mayennais vous répond Mercredi 18 mars 2020 à 10:11 – Par Gauthier Paturo, France Bleu Mayenne Comment vivre plus sereinement cette période de confinement ? Mathieu Guélou, sophrologue à Château-Gontier sur Mayenne, nous explique comment appréhender au mieux ces quinze prochains jours. La sophrologie comme outil pour…

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La sophrologie : un atout pour les aidants

La sophrologie : un atout pour les aidants

Article publié par Catherine Aliotta, Sophrologue et présidente de la chambre syndicale de la sophrologie. La sophrologie représente alors une aide précieuse pour tous ceux qui s’occupent d’un proche souffrant de maladie d’Alzheimer, de Parkinson ou d’un cancer. Les aidants doivent être en effet le plus possible détendus pour apporter le soutien dont le malade a besoin. La sophrologie…

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Burn out : la sophrologie est à la fois préventive et curative

Burn out : la sophrologie est à la fois préventive et curative

Le projet de loi sur le dialogue social, qui prévoit la reconnaissance du burn out comme maladie professionnelle, est actuellement examiné à l’Assemblée nationale. Ce fléau du XXIe siècle peut être prévenu et traité par la sophrologie, qui apporte un bien-être durable et une meilleure connaissance de soi. Explications…  Vous avez des difficultés d’endormissement, des insomnies, des…

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Cancer : la sophrologie aide à supporter les traitements

Cancer : la sophrologie aide à supporter les traitements

Parce que 350.000 personnes apprennent chaque année qu’elles souffrent d’un cancer, Catherine Aliotta, notre blogeuse, sort un manuel pratique Sophrologie et cancer, chez InterEditions. Non, la sophrologie ne guérit pas le cancer, mais elle est reconnue, par le dernier Plan Cancer du ministère de la Santé, comme un soin oncologique de support. A juste titre. Pour Catherine Aliotta, sophrologue et fondatrice de…

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Si la sophrologie ne se substitue en aucun cas à la médecine, cependant elle est de plus en plus reconnue par le corps médical en tant que thérapie complémentaire à la médecine traditionnelle et à la psychologie.

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