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Accompagnement

La sophrologie met à votre disposition de précieux outils qui vont vous permettre de gérer vos sources anxiogènes et vous apprendre à créer à l’intérieur et autour de vous un espace de mieux-être et de sécurité, à la fois relaxant et énergisant. Ces outils vont vous amener à rééquilibrer votre rapport à vous-même, aux autres et au monde et ainsi faire face à certaines périodes difficiles de la vie.
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Dans quel cas ?

Dans les moments difficiles, la sophrologie vous apporte une aide précieuse et efficace en combinant respiration, relâchement musculaire et pensée positive de façon à faire communiquer au mieux le corps et l’esprit.

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Si la sophrologie ne se substitue en aucun cas à la médecine, cependant elle est de plus en plus reconnue par le corps médical en tant que thérapie complémentaire à la médecine traditionnelle et à la psychologie.

Sandra Gradelle, La Sophro pour tous © 2019. All Rights Reserved. Mentions légales.