Lutter contre la dépression

Il arrive parfois que ni notre corps, ni notre esprit ne souhaite avancer. La dépression s’est installée petit à petit sans que l’on s’en aperçoive, jusqu’au jour ou l’on souhaite avancer, vivre une vie plus sereine et épanouie.

C’est pourquoi, la sophrologie permet (en accompagnement de médecins et/ou psychologues) d’apporter aux personnes souffrantes de dépression des outils pour les aider dans leur quotidien. La sophrologie les accompagnent dans un mieux être moral mais également physique.

 

La sophrologie ne se substitue en aucun cas à la médecine, cependant elle est de plus en plus reconnue par le corps médical en tant que thérapie complémentaire à la médecine traditionnelle et à la psychologie.

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Si la sophrologie ne se substitue en aucun cas à la médecine, cependant elle est de plus en plus reconnue par le corps médical en tant que thérapie complémentaire à la médecine traditionnelle et à la psychologie.

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