SOSNO est une méthode d’accompagnement qui associe la sophrologie et la stimulation sensorielle douce afin de favoriser le bien-être, l’apaisement et la détente. À travers des exercices simples de respiration, de relaxation et l’utilisation de supports sensoriels (sons apaisants, textures, objets sensoriels), les séances permettent de diminuer l’anxiété, relâcher les tensions et stimuler les sens dans…
